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2022/05/08
足のマッサージと食養生でデトックス
こんにちは
そろそろ春も終わり初夏の訪れを感じる今日この頃。
すっきり夏を迎えるためにもデトックスをしましょう！
せんねんきゅうのセルフケアサポーターのマイページを更新しました。
腎経と膀胱経を意識した下腿のマッサージは、重くなった足だけでなく、全身の流れにも効果的です。
食養生では、春ならではの苦味の野菜のご紹介。
美味しく楽しく美しく過ごしましょう！