耳のマッサージで−5歳を目指しましょう！

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2022/05/21

こんにちは。

『走り梅雨』と呼ばれる暦通り、雨の日が多くなってきました。

寒暖差で体調を崩されていませんか。

寝つきが悪くなったり、眠りが浅くなったり。

自律神経のバランスが崩れやすいときです。

全身のツボがコンパクトに詰まった耳をマッサージすることで心身のケアができます。

また、マスク生活が長くなり、お顔の特に下半分のたるみが気になる方も多いはず。

耳のマッサージはお顔のリフトアップにも効果的です。

場所を選ばず手軽にできる耳のマッサージをぜひお試しください。

せんねんきゅうセルフケアサポーターのページも更新しました。むくみに効果的なベビーコーンの天ぷらもご紹介しています。

ぜひご覧ください。