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2022/05/08
足のマッサージと食養生でデトックス
こんにちは
そろそろ春も終わり初夏の訪れを感じる今日この頃。
すっきり夏を迎えるためにもデトックスをしましょう！
せんねんきゅうのセルフケアサポーターのマイページを更新しました。
腎経と膀胱経を意識した下腿のマッサージは、重くなった足だけでなく、全身の流れにも効果的です。
食養生では、春ならではの苦味の野菜のご紹介。
美味しく楽しく美しく過ごしましょう！
2022/04/23
せんねんきゅうのサポーターページを更新しました。
緑のダイヤという別名がある山椒を使ったお料理と、万能なツボである『足三里』をご紹介しています。
お灸を使ったセルフケアやご自身でのマッサージにぜひお役立てください。
https://www.sennenq-selfcare.jp/search/detail.html?id=1219
2022/04/20
せんねんきゅうのサポーターページが更新されました。
こんにちは。
せんねんきゅうのセルフケアサポーターとして、一般の方向けにお灸の良さをお伝えしています。
お灸以外にも、日々のセルフケア、ツボのことや季節の養生ご飯をご紹介します。
そのほかお灸教室情報などもあります。
今後気功や瞑想教室などどんどん発信していきたいと思います。
お楽しみに！
2021/05/28
サロン移転のお知らせ
2021/05/14
新しい環境でおつかれな時こそ鍼治療を
5月も中旬に入り、新生活に少しずつ慣れてきた反面、疲れが出る頃でもあります。
肌寒い日や汗ばむ日があったり気温の変化も体調を崩す原因のひとつです。
そんな時こそ鍼で体調を整え、これから来る梅雨や暑さに備えましょう。